我最近不知道是不是更年期到了，总是感觉心烦意乱，情绪也变得不稳定，晚上的时候还会失眠睡不着觉，应该怎么去调理？
 刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压 心烦意乱是更年期的一个表现，这个时候最好是服用中药来调理。但是中药是博大进深的，需要去医生那里面诊，通过望闻问切的方式来开中药房子进行调理。一般调理的效果还是很不错的，当然也要自身的配合，养成良好的生活习惯也是很重要的。 |
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